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Bénéfices de ce massage ?

Une question fréquente que les gens se posent est de savoir quel massage choisir entre le massage suédois, le massage ayurvédique, shiatsu ou bien le massage aux pierres chaudes ? Le choix est toujours assez vaste dans les instituts de beauté et centres de massage. Certaines personnes recherchent avant tout la chaleur des pierres pour être réconfortées et obtenir une relaxation profonde.

Le modelage aux pierres chaudes est particulièrement adapté pour les personnes frileuses ou qui ont souvent les pieds froids. Il est également excellent pour les personnes qui ont des tensions musculaires, et préfèrent un massage léger. La chaleur détend et assouplie les muscles, ce qui permet au thérapeute de faire un massage musculaire, sans pratiquer des pressions trop fortes.

Principaux problèmes de santé que le soin aux pierres chaudes soulage :
- Maux de dos et douleurs diverses
- Mauvaise circulation
- Arthrite
- Arthrose
- Stress, anxiété et tensions
- Insomnie
- Dépression

Comment se déroule un modelage aux pierres chaudes ?

Les pierres chaudes ne sont jamais rugueuses et sont toujours lisses. Les pierres chaudes utilisées pour le dos par exemple sont toujours plates et de belle taille (entre 8 et 15cm). Il en existe de forme ronde, ovale, cylindrique selon la zone à traiter.

Les pierres sont chauffés dans de l'eau elle même réchauffée dans la cuve d'un chauffe-pierre électrique avec thermostat réglable.

Le massothérapeute tient toujours les pierres dans ses mains avant de les appliquer sur votre corps, ce qui garantit que une température pas trop chaude. Tout le monde, a cependant sa propre zone de confort. N'hésitez pas à le signaler si c'est trop chaud pour vous !

Le ou la masseuse commence souvent par l'application d'une huile pour le corps qui permettra aux pierres de glisser doucement le long des muscles. Vous êtes allongé(e) sur le ventre, et le massage commence souvent par un massage manuel du dos, suivi du massage utilisant les pierres chaudes.

Le masseur absorbe  la chaleur des pierres dans ses mains et vous la retransmet pour que vous puissiez vous y habituer en douceur. Une fois le massage avec 2 grosses pierres effectuées, celles-ci  peuvent ensuite être posées directement dans le bas du dos. Le thérapeute reprend ensuite le même protocole avec 2 pierres un peu plus petites qu'il déposera ensuite sur le milieu du dos.

A la fin de cette étape, vous êtes comme sur la photo du soin ! Sur le ventre, avec les pierres disposées dans tout votre dos !

Vous êtes alors invité à vous retourner sur le dos. Le massothérapeute peut placer de petites pierres chaudes entre vos orteils ou dans la paume de votre main et répète la séquence. La même chose s'applique sur le visage, le ventre, les jambes et tout le corps.

Durée et prix du soin aux pierres chaudes

Un massage aux pierres chaudes dure entre 45 et 90 minutes et coûte entre 50€ et 200€ selon les centre et instituts.