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Lampes de Luminothérapie et de bien-être
La luminothérapie joue un rôle primordial pour réduire les effets de la dépression saisonnière hivernale. Cette thérapie se base sur une exposition à une intense luminosité de 2500 à 10000 lux au niveau des yeux. La luminothérapie agit sur l’épiphyse qui produit la mélatonine. Cette substance est présente en grande quantité dans le sang des personnes qui souffrent de dépression saisonnière, raison pour laquelle celles-ci éprouvent cette envie irrésistible de dormir. La luminothérapie a donc la faculté de réguler le sommeil mais aussi d’apporter une relaxation générale, du tonus, un meilleur moral et de l’énergie. Pour que la luminothérapie soit efficace, il est nécessaire de choisir un appareil spécifique certifié CE médical et qui comporte une ampoule luminotherapie spéciale ou ampoule lumiere du jour.
Vous trouverez certainement la lampe luminothérapie faite pour vous à travers notre large gamme ! Pour lutter efficacement et naturellement contre le manque de lumière qui engendre fatigue, stress, insomnie, décalage horaire, dépression saisonnière, etc. faites des séances de luminothérapie (plus d'info sur la Luminothérapie). Les lampes de luminothérapie Innosol, Lumie ou Medi-Light sont classées CE médical, sans vacillement de lumière et avec un filtre anti-UV. Les ampoules de luminothérapie sont également disponibles. Lumie est une marque anglaise leader en Europe sur son marché et reconnue pour la qualité et la finition de ses produits. Innosol est une marque finlandaise très renommée dans l'univers de la luminothérapie. Valotaina Oy via sa marque finlandaise Medi-Light est quant à elle une des pionnières en matière de luminothérapie.
Comment choisir sa lampe de luminothérapie ?
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