En-tête tapis acupression

Utilisation du tapis
Shakti d'acupression

Qu’est-ce que le tapis Shakti et à quoi sert-il ?

Inspiré par le tapis à clous indien, le Shakti suédois fait pression sur certaines parties du corps L'acupression permet d'améliorer le fonctionnement des organes, l’état psychique ainsi que l’état général. Le tapis Shakti mat peut être utilisé à tout âge et de multiples façons. Voir la  gamme complète Tapis acupression.

Suggestion usage tapis suédois Shakti

L’utilisation classique

Déroulez le tapis à la verticale, picots apparents sur n’importe quelle surface plane (lit, futon, tapis, sol..). Allongez-vous délicatement sur le shakti, la peau directement en contact avec les picots. Pour les premières utilisation, si la sensation est trop douloureuse, gardez un tee-shirt. Au fil des utilisations vous serez à même d’utiliser le tapis torse-nu.

Combien de temps conserver la position ?

Au départ, 10 – 15 minutes suffiront. Par la suite, vous pourrez rallonger vos séances jusqu’à 40 – 50 minutes. Il n’y a aucune contre-indication quant à utiliser le tapis Shakti mat plus longtemps. Une utilisation du tapis Shakti tous les jours vous permettra de ressentir rapidement ses effets positifs sur votre organisme.

Par ailleurs, il est conseillé de se reposer après une séance afin de ne pas perturber le flux d’énergie. Beaucoup préfèrent l’utiliser le soir avant le coucher, afin de profiter au maximum des effets. Très vite, vous vous sentirez plus détendu, moins stressé et surtout plus efficace dans votre quotidien.

Position optimale acupression

L'utilisation du tapis Shakti sur les autres zones du corps

L'estomac

La sensation des picots peut être intense et puissante, notamment pour les femmes. Pour utiliser le Shakti sur l’estomac, il suffit de vous allonger à plat ventre sur votre tapis, toujours peau en contact avec les picots.

Le dos en intégralité (Photo)- Au moins 20 minutes

Bénéfices:

> Plonge dans un état profond de relaxation

> Soulage toutes les douleurs dorsales et lombaires

> Libère les tensions musculaires et relâche la pression sur la colonne vertébrale

> Restaure une circulation sanguine normale

> Réduit le stress et favorise le sommeil si utilisé avant de se coucher

Jambes sur tapis acupression

Le bas du dos

Les tensions sur les lombaires disparaissent grâce à l'utilisation du tapis Shakti sur le bassin. Placez le tapis à l’horizontale. Asseyez-vous dessus et laissez dérouler votre dos. Le fessier ainsi que le bas du dos doivent être en contact avec les picots. Vous pouvez également replier les jambes et mettre les pieds à plat sur le sol pour assurer que le bas du dos est en contact.

Les jambes

Vous pouvez utiliser le tapis pour détendre les jambes lourdes et réactiver l’afflux sanguin. Allongez-vous sur le tapis, de côté. Votre hanche ainsi que votre cuisse doivent être en contact avec les picots. Vous pouvez également vous allonger à plat ventre avec seulement les cuisses et les genoux en contact avec le tapis.

Les mollets (Photo)- Durée 5-10 minutes

Bénéfices pour les mollets

> Les muscles chauffent et se relâchent, idéal pour la récupération après un footing

> Soulage le syndrome des jambes sans repos

Pieds sur tapis acupression

Les pieds (Photo)- Durée 5 minutes ou plus

L’effet est global puisque chacune des parties de notre corps se retrouve représentée sous la voûte plantaire du pied selon les principe de réflexologie. L'utilisation du tapis d'acupression Shakti pour les pieds est simple : il vous suffit de le poser au sol et de déposer vos pieds dessus. Vous pouvez être soit assis avec les pieds posés sur les picots (niveau débutant), soit vous mettre debout (niveau avancé). La stimulation sera générale et très rapide.

Bénéfices globaux

> Un feeling de rajeunissement comme si vous veniez d'avoir un massage des pieds

> Une circulation sanguine boostée et un niveau d'énergie augmenté

> Un traitement de réflexologie plantaire complet bénéfique à l'ensemble du corps et des organes

Le visage

Les joues sont directement en contact avec les picots. Utilisez un tissu en coton très fin pour estomper la pression au début. Le Shakti permet de détendre les muscles du visage et décontracter les mâchoires.

Cou sur tapis acupression

Le cou et la nuque: (Photo) - Durée au moins 10 minutes

Sur le dos, la serviette roulée sous le tapis, allongez-vous et mettez votre nuque en contact avec le tapis. Ainsi, vous soulagerez la tension accumulée dans les épaules et les trapèzes.

Bénéfices de cette utilisation

> Réduction immédiate des tensions dans le cou

> Soulagement rapide des maux de tête

> Sécrétion d'endorphine (l'hormone du bien-être)

Comment nettoyer le tapis Shakti ?

Évitez au maximum la machine à laver ainsi que le sèche-linge. Les picots du tapis peuvent se détacher. Préférez donc les lavages à la main avec des détergents doux et de l’eau tiède. Pour le séchage, étendez-votre tapis à l’air libre. N’hésitez pas à emporter votre tapis partout, il vous permettra de vous détendre où que vous soyez.

Voir toute notre gamme de produits

Situs Togel 4D Bo Togel Bandar Togel Deposit Pulsa Agen Togel Deposit Ovo Togel Bet 100 Perak Bandar Togel Terbesar Toto Togel Bandar Togel Daftar Bandar Togel Terbesar Slot Bet 250 Perak agen togel deposit ovo situs togel 4d Slot Bonus 100 Situs Judi Slot Terbaik Slot Gacor Slot Pragmatic Link Slot Gacor Dingdong Togel Slot Deposit Pulsa Situs Slot Judi Online Agen Slot Online BO Togel 5 Bandar Togel Terpercaya Agen Togel Bet 100 Perak Toto Togel Agen Togel Resmi Bandar Togel Deposit Pulsa Dingdong Togel Situs Togel Terbesar Bandar Darat Togel Togel Toto Online Togel Singapore BO Togel Bet 100 Perak Agen Togel Deposit Pulsa Situs Bandar Togel Hadiah 4D 10 Juta 10 Situs Togel Terpercaya 5 Bandar Togel Terpercaya Situs Slot Deposit Pulsa Agen Slot Online Togel Hari Akun Slot Bet Game Situs Judi Slot Situs Judi Slot Resmi Game Slot Slot Game Bonus New Member 100 Agen Togel terpercaya 10 Situs Togel Terpercaya Agen Togel Online Agen Togel Singapore Togel Toto Macau Situs Togel Terpercaya 10 Situs Togel Terpercaya Situs Bandar Judi Togel Situs Togel BRI Online 24 Jam situs togel dan slot SITUS TOGEL DEPOSIT VIA DANA situs togel terbaik 5 bandar togel terpercaya bandar togel hadiah 4d 10 juta terpercaya BANDAR TOGEL HADIAH 4D 10 JUTA Situs Slot Bet 100 Perak situs bandar togel terpercaya Bandar Togel Deposit Pulsa Situs Slot Situs Slot deposit Pulsa Agen Slot Dan Togel Toto Slot Bandar Togel Hadiah 4D 10 Juta Situs Togel Online Situs Slot Togel Terlengkap Agen Slot BO Togel Agen Togel Online Situs Bandar Togel Dan Slot Situs Togel Togel Deposit Pulsa Slot Gacor Bandar Togel Lengkap Situs Slot 5 Bandar Togel Terpercaya Bo Togel dan Slot Toto Togel BANDAR TOGEL HADIAH 4D 10 JUTA Judi togel Togel Hadiah 2D 100rb Bandar Togel Dan Slot Togel Bet 100 Lotre Togel bandar darat togel 5 bandar togel terpercaya Situs Togel Terpercaya bandar judi terpercaya Bandar Togel Terbesar Bandar Togel Online bandar togel bandar togel terpercaya hadiah terbesar judi togel bandar togel terbesar situs judi online bandar togel terbesar Togel Online Bandar Togel Bolak Balik Dibayar Bandar Togel Lengkap situs togel Bandar Togel Togel Hadiah 4d Terbesar bandar togel hadiah terbesar Bandar Togel Hadiah 4d Terbesar judi togel Togel Online Terbaik Situs Togel Terbesar Bandar Lotre Togel Togel Kamboja Dingdong Togel Bandar Togel Terbesar dan Terpercaya Bandar Togel Terpercaya Daftar Bandar Togel Togel Deposit Via Dana 5 Bandar togel terpercaya agen togel terpercaya slot online Situs Bonus New Member Slot Gacor 10 Situs Bandar Togel Slot Online Agen Slot Online Slot Pragmatic Slot Pragmatic Agen Togel Lengkap Bandar Togel Hadiah 4d 10 Juta Slot Resmi Bo Togel Situs Togel Terpercaya 5 Bandar Togel Terpercaya Agen Bo Togel Bandar Togel Slot Pragmatic Judi Slot Pragmatic agen togel online Agen Togel Terpercaya toto togel 5 Bandar Togel Terpercaya Bandar Togel Terpercaya Bandar Togel Online Situs Togel Resmi Agen Slot Judi Slot Online 10 Situs Togel Terpercaya Slot Pulsa Tanpa Potongan Situs Slot Gacor Bo Togel Togel deposit pulsa Agen Judi Slot Online Terpercaya Situs Slot Gacor Mesin Slot Bandar Togel dan Slot Agen Judi Slot Pragmatic Slot Online Via Dana Link Slot Gacor 10 Situs Togel Terpercaya dan Terbesar Situs Game Slot Online SITUS SLOT ONLINE GAME SLOT Agen Togel Terpercaya Bandar Togel Slot Bandar Togel dan Slot Bandar Togel Terpercaya Hadiah 4d 10 Juta Bo Togel Bandar Togel Deposit Pulsa Bandar Togel Hadiah 4D Terbesar dan Terpercaya Bandar Togel Terpercaya Bandar Togel Hadiah 2d 100rb Slot Pragmatic 5 Bandar Togel Terpercaya Bandar 77 Togel Bandar Darat Togel Bandar Togel Dan Slot Bandar Togel Hadiah 2d 100rb Bandar Togel Hadiah Terbesar Bandar Togel Lengkap Bandar Togel Online Bandar Togel Terbesar Daftar Bandar Togel Tertua Agen Slot Bonus 100 Agen Togel Mesin Slot BANDAR TOGEL HADIAH 2D 100RB Bandar Togel 77 TOTO SLOT 5 Bandar Togel Terpercaya 5 Bandar Togel Terpercaya 2022 Situs Judi Slot Terbaik Bandar Darat Togel Bandar Lotre Togel Bandar Togel Bet 100 Rupiah Bandar Togel Bet 100 Bandar Togel Hadiah 4d 10 Juta Terpercaya BANDAR TOGEL HADIAH 4D 10 JUTA Bandar Togel Terpercaya BANDAR TOGEL TERPERCAYA HADIAH TERBESAR Bandar Togel Terbesar BANDAR TOGEL LENGKAP Bandar Togel Hadiah Full Togel Online Bandar Togel Resmi Bandar Togel Terbaik Bandar Togel Terbesar Situs Slot Online Bandar Judi Slot Online BANDAR JUDI SLOT ONLINE BANDAR TOGEL TERPERCAYA KUMPULAN SITUS JUDI SLOT 4D Situs Bandar Togel Hadiah 4d 10 Juta LINK BANDAR SLOT TERPERCAYA Daftar Bandar Togel Terbesar Dan Terpercaya Daftar Bandar Togel Tertua Dingdong Togel Daftar Situs Judi Slot Online BANDAR TOGEL TERPERCAYA AGEN JUDI SLOT ONLINE TERPERCAYA DAFTAR JUDI SLOT ONLINE Slot Pragmatic BO JUDI SLOT ONLINE DAFTAR SITUS SLOT GACOR Nama Nama Situs Judi Slot Online Terpercaya Togel China Bandar Judi Slot Online SITUS JUDI SLOT DEPOSIT PULSA Situs Slot Deposit Pulsa Togel Kamboja Agen Togel Resmi AGEN SLOT ONLINE Slot Bonus New Member 100 LINK BO TERPERCAYA SITUS SLOT GACOR Slot Gacor Agen Judi Slot Online Resmi DAFTAR NAMA NAMA SITUS JUDI SLOT ONLINE DAFTAR SITUS JUDI SLOT ONLINE AGEN TOGEL RESMI DEPOSIT PULSA Toto Slot Agen Judi Slot Gacor SLOT ONLINE KUMPULAN NAMA SITUS SLOT ONLINE TERPERCAYA Bandar Togel dan Slot GAME SLOT ONLINE Togel Bandar Darat BANDAR TOGEL TERBESAR TOGEL HADIAH PRIZE 123 BANDAR TOGEL TERPERCAYA Agen Slot Online Situs Slot Deposit Pulsa Situs Judi Online Situs Slot Online Situs Judi Togel Situs Judi Slot Online Terpercaya 5 Bandar Togel Terpercaya Toto Slot Agen Judi Slot Online Situs Slot Terbaru Togel Deposit Pulsa Slot Online Situs Judi Slot Online Terpercaya Slot Pragmatic Bandar Togel Bet 100 Perak Situs Slot Slot Deposit Pulsa Slot Mpo Situs Judi Slot Online Slot Online Terbaik dan Terpercaya Game Slot Agen Slot Pulsa Slot Gacor Agen slot dan Togel Agen Judi Slot Online Terpercaya Togel dan Slot Agen Togel Slot Gacor Slot Gacor Agen Judi Slot Online24Jam Slot Gacor Judi Online Judi Slot Online Bo Togel Slot Online Sultanplay Situs Judi Slot Online Situs Mpo Slot Gacor Slot PG Soft Slot Online Sultanplay Situs Togel Online Agen Judi Slot Online Situs Togel dan Slot Online 10 Situs Togel Terpercaya 10 SITUS TOGEL TERPERCAYA Slot Online Terpercaya Joker Slot Bandar Togel Dan Slot Bandar Togel Hadiah Full Bandar Togel Hadiah Terbesar Bandar Togel BANDAR TOGEL TERPERCAYA Akun Togel Resmi Togel Macau Togel Kamboja Slot Deposit 5000 Slot Terpercaya Togel Singapura Toto Macau Nama Nama Situs Slot Online Bandar Togel Kamboja Bandar Togel Terpercaya Togel Hadiah 4d 10 Juta Terpercaya Agen Slot Agen Judi togel Resmi Situs Togel Terpercaya Situs Togel Terbesar Bandar Toto Terpercaya Agen Slot Gacor Togel Hongkong Judi Slot Online