Méditation

Que vous soyez expert en matière de relaxation ou médiation ou que vous soyez totalement novice, la musique joue un grand rôle dans l’appréhension de sa conscience. Il est très souvent conseillé de pratiquer sa séance assis ou allongé, en étant dirigé par un fond sonore propice au lâcher-prise. Sens-Original.com s’impose comme l’un des experts en bien-être et vous propose une sélection des meilleures musiques de relaxation et de méditation.

Atteignez la pleine conscience avec des pistes spéciales médiation

Quel que soit votre univers, laissez-vous guider par une expérience sonore inédite. Sons de la nature, musiques chamaniques, ouverture des chakras, etc., vous trouverez inévitablement la composition de musiques de relaxation la mieux adaptée à vos séances.

Des CD audio pour tous les jours

Vous n’êtes pas pratiquants de relaxation ou méditation ? Peu importe, la plupart de ces CD audio apaisants vous seront très bénéfiques pour retrouver calme et sérénité. Si vous souffrez d’insomnies par exemple, ou d’angoisses, de stress, etc. Écouter l’un de ces disques aura pour effet un apaisement quasi immédiat. Laissez-vous guider par la profondeur des notes, prenez conscience de votre état pour aider votre moi intérieur à se détendre et à vivre l’instant présent.

Vos enfants ont tendance à être turbulents ? Sans leur imposer une séance de méditation, laissez jouer le CD audio relaxant dans la pièce à vivre, assez forte pour qu’ils puissent aussi l’entendre. La musique adoucit les mœurs. Après quelques minutes, vous observerez un changement radical de leur attitude. Ils deviendront apaisés, guidés par les sons profonds de la musique. Invitez-les alors à s’allonger, puis à fermer les yeux pour imaginer tout ce dont ils ont envie. Sans s’en rendre compte, ils s’adonneront à une séance reposante et stimulante pour leur esprit.