La position assis à genoux, concept assez difficile à visualiser, est une position naturelle, mais qu'on ne peut pas tenir longtemps. Aussi, cette position est une bonne alternative à la position assise classique ou à la position debout que l'on peut atteindre en travailler sur un bureau assis-debout. L'idée étant d'alterner et de changer de position très régulièrement. Si vous pouvez aussi travailler en marchant, c'est l'idéal.
Il existe aussi des tabourets à roulettes permettant de varier sa posture : l'assise selle par exemple permet de soulager les disques lombaires car l'assise se fait uniquement sur les ischions (petits os sous les fesses) et absolument pas sur le coccyx : le creux entre les 2 coussins du tabouret sont très ergonomiques et la hauteur étant parfaitement réglable, cela permet d'avoir une posture bien droite, sans effort.
