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Livre Etre zen

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  • principes simples
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Description

Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ?

Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne. Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence. Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.

Auteur : Antonio Rodriguez

Format : Broché

Dimensions : 16,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm

Nombre de pages : 96 pages

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