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 25 raisons de boire du thé vert

Ses vertus sur la santé sont très importantes

1. Cancer
Le thé vert aide à réduire le risque de cancer. L'anti-oxydant dans le thé vert est 100 fois plus efficace que la vitamine C et 25 fois mieux que la vitamine E. Cela aide votre corps à protéger vos cellules contre les dommages associés au cancer.

2. Maladies cardiaques
Le thé vert aide à prévenir les maladies cardiaques et les AVC en abaissant le taux de cholestérol. Même après une crise cardiaque, il empêche la mort des cellules et accélère la récupération des cellules cardiaques.

3. Anti-vieillissement
Le thé vert contient des antioxydants appelés polyphénols qui attaquent les radicaux libres. Ce qui signifie qu’il permet de lutter contre les effets du vieillissement et favorise la longévité.

4. Perte de poids
Le thé vert aide le corps à perdre du poids, il brûle les graisses : c'est un stimulant naturel du métabolisme. Il peut vous aider à brûler jusqu'à 70 calories par jour, soit une perte de poids de 3,17 kg par an.

5. La peau
L'antioxydant du thé vert protège la peau contre les effets nocifs des radicaux libres, qui sont responsables des rides et du vieillissement de la peau. Le thé vert aide également à lutter contre le cancer de la peau.

6. Artrites
Le thé vert aide à prévenir et à réduire le risque de polyarthrite rhumatoïde. Il est d'un grand bénéfice pour la santé, car il protège le cartilage et bloque les enzymes qui détruisent le cartilage.

7. Les os
Sa teneur élevée en fluorure aide à préserver la solidité des os Boire du thé vert tous les jours contribue à préserver la densité osseuse.

8. Cholestérol
Il aide à réduire le cholestérol, améliore également le ratio entre le bon et le mauvais cholestérol, en réduisant le niveau du mauvais cholestérol.

9. Obésité
Le thé vert aide à prévenir l'obésité en arrêtant l’action du glucose dans les cellules adipeuses. Qui suit un régime alimentaire sain, fait de l'exercice régulièrement et boit du thé vert, a peu de risque de devenir obèse.

10. Diabètes
Le thé vert améliore le métabolisme par rapport aux lipides et au glucose, il empêche les hausses soudaines du niveau de sucre dans le sang, il équilibre le métabolisme global.

11. Alzheimer
Le thé vert aide à renforcer la mémoire. Bien qu’il n’y ait toujours pas de remède pour la maladie d'Alzheimer, le thé vert aide à sa réduction et ralentit le processus d'acétylcholine dans le cerveau, cause de la maladie d'Alzheimer.

12. Maladie de Parkinson
Les antioxydants dans le thé vert aident à prévenir les dommages cellulaires dans le cerveau, ce qui est l'une des causes de la maladie de Parkinson. Qui prend régulièrement du thé vert a peu de risque de développer la maladie de Parkinson.

13. Maladies du foie
Le thé vert aide à prévenir l'échec de transplantation du foie chez les personnes ayant un dysfonctionnement hépatique. La recherche montre que le thé vert détruit les radicaux libres dans un foie adipeux.

14. L'hypertension artérielle
Le thé vert aide à prévenir l'hypertension artérielle. Boire du thé vert aide à réduire la pression artérielle en réprimant l'angiotensine, qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.

15. Intoxication alimentaire
La catéchine trouvée dans le thé vert peut tuer les bactéries qui causent les intoxications alimentaires et tue les toxines produites par ces bactéries.

16. Sucre dans le sang
La glycémie a tendance à augmenter avec l'âge, mais les polyphénols et les polysaccharides du thé vert réduisent le degré de sucre dans le sang.

17. Immunité
Les polyphénols et les flavonoïdes présents dans le thé vert aident à stimuler le système immunitaire, et améliorent la lutte contre les infections.

18. Rhumes et refroidissements
Le thé vert aide à prévenir la le rhume. La vitamine C dans le thé vert aide à traiter le rhume.

19. Asthme
La théophylline dans le thé vert détend les muscles qui supportent les bronches et réduit la sévérité de l'asthme.

20. Infection des oreilles
Le thé vert est une grande aide pour lutter contre l'infection de l'oreille. Pour le nettoyage naturel de l'oreille : faire tremper une boule de coton dans le thé vert et nettoyer l'oreille infectée.

21. Herpès
Le thé vert augmente l'efficacité de l'interféron pour le traitement de l'herpès. Tout d'abord, appliquer une compresse de thé vert, puis laissez sécher la peau avant d'appliquer le traitement d'interféron.

22. Caries
Le thé vert détruit les bactéries et les virus qui causent de nombreux problèmes dentaires. Il ralentit également la multiplication des bactéries qui causent la mauvaise haleine.

23. Stress
La L-théanine, qui est un type d'acide aminé présent dans le thé vert, peut aider à réduire le stress et l'anxiété.

24. Allergies
L’EGCG du thé vert atténue les allergies. Donc, si vous avez des allergies, vous devriez sérieusement envisager de boire du thé vert régulièrement.

25. VIH
Les scientifiques japonais ont découvert que le GECT (gallate d'épigallocatéchine) du thé vert peut aider à réduire l’attaque des cellules saines de VIH du système immunitaire. Ce que cela signifie que le thé vert peut aider à stopper la propagation du sida.