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Comment bien choisir
son réveil
simulateur d'aube
Programmer le lever du jour
Il y a quelques critères importants pour vous aider dans le choix de votre réveil simulateur d'aube
Le crépuscule et l'aube peuvent avoir une durée différentes selon les appareils. Par exemple, vous pouvez avoir un réveil très doux avec une aube programmable sur 90 minutes. Dans ce cas, la lumière sera vraiment très progressive jusqu'à atteindre sa puissance maximale à l'heure du réveil. Inversement, vous pouvez souhaiter un réveil plus rapide en 15 minutes tout en bénéficiant quand même des bénéfices d'un simulateur d'aube.
La plupart des appareils ont une durée d'aube ou crépuscule de 30 minutes. Les modèles les plus évolués proposent un choix plus large : 15, 30, 45, 60 et 90 minutes. Il est également possible de paramétrer une heure de réveil différente selon le jour de la semaine, ce qui peut être vraiment pratique pour ceux qui ont des horaires variables.
Les fonctionnalités
Ces appareils ont des fonctionnalités très intéressantes à l'usage et sont vraiment pensés pour l'utilisateur. Voici une liste détaillée avec quelques explications pour vous aider à choisir votre simulateur d'aube.
Sons de la nature : des sons naturels de pluie, de vague et autres sonorités apaisantes. Le côté nature de ces sonorités est très bénéfique pour calmer le mental. Combiné à la baisse progressive de la lumière, votre endormissement sera facilité.
Méditation guidée : le programme Meditainment du Lumie 300, le seul appareil à proposer cela. Il s'agit d'un accompagnement verbal de méditation guidée. Une voix douce vous permet de vous évader mentalement dans un univers exotique ou champêtre. C'est vraiment très agréable et apaise énormément l'esprit. Programmes disponibles en français, anglais et allemand.
Radio / mp3 : idéal pour s'endormir / se réveiller avec sa musique préférée tout en bénéficiant des vertus de la lumière croissante ou décroissante de la lampe.
Diffuseur de parfum : le Lumie Iris et le I relax permettent de diffuser des huiles essentielles au réveil ou à l'endormissement. Vous pouvez ainsi profiter des parfums naturels des plantes pour favoriser l'endormissement (voir huile essentielle de lavandin ou la synergie zen) ou du réveil (tonus).
Sécurité coupure de courant : permet de ne perdre aucun réglage en cas de coupure de courant.
Possibilité écran noir total : certaines personnes ont besoin d'être dans le noir total. Quelques appareils permettent d'éteindre complètement le rétro-éclairage de l'écran et/ou de le régler au plus bas. Vous pouvez faire une recherche avec ce critère.
Simulateur de présence : votre simulateur d'aube s'éclaire de manière aléatoire en votre absence. Cela permet de simuler l'éclairage d'une lampe et ainsi de faire croire que la maison / appartement est occupée. Très dissuasif pour les voleurs.
Alarme de sécurité : la plupart des appareils proposent cette fonction qui rassure et assure votre réveil. Il est possible de se réveiller avec un BIP (alarme classique) ou avec la radio ou un mp3. Filtrez votre recherche en fonction de cela.
Baisse progressive du volume : au fur et à mesure que la luminosité décroit, le son baisse. Irrésistible pour s'endormir...
Norme médicale class I : seuls les produits de la marque Lumie ont cette distinction. C'est un gage de sérieux pour la marque n°1 en Europe des réveils de l'aube.
Il est désormais possible de filtrer votre recherche selon les fonctionnalités recherchées. Voir l'ensemble de la gamme de simulateur d'aube.
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