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Tout savoir sur
les types d'appareils
Tous les appareils électriques de massage proposent un ou plusieurs types de massage. Voici une revue des différentes solutions proposées.
Massage par roulement
Le massage par roulements est une technique douce qui permet de relâcher les tensions musculaires. Son principe est l’utilisation des mains ou de rouleaux (dans le cas d’un appareil de massage électrique) qui se déplacent lentement tout le long de la colonne vertébrale, sur un point de pression glissant.
Massage par tapotement
Le massage par tapotements (tapping) ou percussions a un effet très stimulant. Tonique, il consiste en une succession rapide de battements réalisés en alternance.Inspiré du massage suédois, ces tapotements peuvent être plus ou moins doux selon l’effet recherché. Il a une action efficace sur les flux énergétiques du corps, il fortifie les muscles, améliore le système respiratoire et la circulation sanguine.
Réflexologie plantaire
Considérée comme une médecine douce, la réflexologie plantaire est un massage des pieds réalisé par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. Il s’effectue avec les doigts ou grâce à un appareil de massage. Ce type de massage permet de combattre le stress, de localiser et de soigner les différentes tensions du corps, voire des dysfonctionnements. À chaque zone réflexe correspond une partie du corps ou un organe précis. La réflexologie plantaire se reçoit pieds nus. Il est d’abord doux et relaxant, puis plus appuyé afin de détecter les zones sensibles et de les traiter. Enfin, il se termine par un massage global du pied, plus énergique.
Massage aux pierres chaudes
Les pierres utilisées pour le massage aux pierres chaudes sont issues de la lave d'anciennes éruptions volcaniques qui a refroidi brutalement. Elles sont constituées de basalte et d'autres minerais et ont pour propriété principale une très bonne conservation de la chaleur (45 minutes sans problème). Les galets de basalte sont polis à la main et une fois réchauffés et enduits d’une huile de massage naturelle, ils sont posés sur les centres énergétiques du corps (le front, le ventre, le dos, les mains, les pieds…). L’action des pierres chaudes sur la peau nue procure les bienfaits d’un mini-sauna associé à un massage drainant, détoxifiant et relaxant. C'est le massage qui détend le plus.
Massage à pression d'air
Massage doux gonflable Il est réalisé par des airbags intégrés à un fauteuil qui massent et malaxent les muscles en profondeur. C'est une sorte de pression localisée qui s'exerce de manière régulière, par un système gonflable. L'effet recherché est l'activation de la circulation sanguine et la libération des tensions.